八王子から徒歩る

本日の歩数：１５，７０８歩

久々に八王子駅から徒歩る。

朝晩冷えてきましたね。気づけば明日から１１月。もういくつ寝るとお正月。早いものですね。。。

無題

昨日の歩数：１１，８４３歩
本日の歩数：　９，１１８歩

今日もお休みしますぅ～

ガソリン

昨日の歩数：４，９５２歩
本日の歩数：５，０１３歩

そろそろガソリンの価格がまたまた上がりそうな兆し。
今日がっぽり入れてきましたが、いつも行く小比企のＧＳは今のところ１３７円でした。（店頭表示は１３８円。実際はなぜかいつも店頭表示より１円安い）。
あくまでも私が見た範囲での話ですが、他の地域では値上げして１４０円台というのをよく見かけるのに、この近辺のＧＳは値上げのタイミングがちょっと遅くズレる気がするのです。
全く根拠のない話ですが、小比企近辺での給油はお早めに…という気がする。
　
しかし、、、どこまで上がっちゃうんでしょうね。

２１

本日の歩数：８，３４８歩

高専通りのタイヤ屋やさんの跡地に、不動産屋さんができるようです。

新しい第３のビールを買ってみました

昨日の歩数：１６，７３２歩
本日の歩数：　８，８７９歩

キリンのスパークリングホップを買ってみました。（リカーキングで２，４００円位。ケースで。）
缶に「ホップがこんなにフルーティ」と書いてある通り、ハイネケンビールをもっともっとフルーティーにしたような感じの味わい。好きな人は好きかもしれないですけど、苦いの系が好きな私はちょっと苦手。
包装に書いてあるのだから買う前にわかるだろう、と、言わないでください。売り子のお姉さんがいたものですから、よく見ないでついつい買ってしまったのです。ケースで。お姉さんのセールストークもよく聞いていなかったという事にもなっちゃいますね。
美味しくない訳ではないので、消化するのはそんなに苦痛ではありませんが、ちょっとトホホです。売り手が練った販促が私にとってストライクだったと言うことで…。
でも、お姉さんにポケットティッシュ３ヶ貰いました。重宝しています。

無題

昨日の歩数：１３，４２７歩
本日の歩数：１０，８０９歩

今日もお休みしますぅ～

大塚公園

本日の歩数：２，３１６歩

奥様の実家の近所、松が谷の大塚公園でまったりと。
結構大きな公園です。
でかい広場。緑に囲まれていて朝歩いたら気持ち良さそう。
野球場や、
テニスコートも。あと、小ぶりですが屋外プールもあります。

ほのぼのしていていいところです。

無題

一昨日の歩数：１２，６２８歩
　 昨日の歩数：　９，８６５歩
　 本日の歩数：１３，２７６歩

今日もお休みしますぅ～

無題

昨日の歩数：　７，１８７歩
本日の歩数：１０，７５３歩

今日もお休みしますぅ～
ちょっとだけ忙しいです

育毛の秋 リアップ――４ヶ月目

本日の歩数：９，８１１歩

リアップデビューして４ヶ月目。
「継続は力」といいますが、まだまだ道のりは遠いようです。

全然悔しくありません。

殿入中央公園

本日の歩数：５，３６３歩

財布に優しい休日。館町内の殿入中央公園へ。
この公園の目玉は長～い滑り台です。よそのお子さんたちも、何度も何度も滑っていました。滑っては山を駆け上がる…、スゴクいい運動になりそう。

自然をそのまま活かしたような造りなので、のんびりするには丁度良いですね。坂道はきついですけど。
その他に遊具や広場もあるので、子供達も楽しめたようです。

無題

昨日の歩数：１４，７１３歩
本日の歩数：　８，７８９歩

今日もお休みしますぅ～
若干忙しいです。。。

エキュート立川

昨日の歩数：１４，８１６歩
本日の歩数：１０，８１１歩

今月オープンしたてのホヤホヤ、立川のエキュートをちっょくらのぞいてきました。
１店１店の面積は小さいものの、その分沢山のお店がぎっしり詰まっています。
私的に大ファンの高幡不動にあるケーキ屋さん「フジウ」（焼き菓子が最高に美味い！と、思う。おすすめ。もちろんケーキも美味い。）が、自由通路側入口の真正面の区画に出でいたのでちょっと嬉しかったです。
全体的にお客さんも多く、繁盛しているようですね。
駅の上のスペースをこんなに上手に使うとは…うまい事考えたものですね。

運動不足を痛感

昨日の歩数：２，９５６歩
本日の歩数：７，８８３歩

運動会でハッスルし予想通り筋肉痛に。そしてなぜか、腰がビリビリと痛むトホホな結果。
やはり、普段から適度な運動は必要ですね。。。

運動会（コケなかった）

４日の歩数：１０，９７２歩
５日の歩数：　８，５４９歩
昨日の歩数：　７，８９２歩
本日の歩数：　５，５５３歩

今日は次男が通う幼稚園の運動会。以前ふれたとおり、がっちり走ってきました。日頃の運動不足を思い覚悟していたのですが、今年はコケずに完走。いや～、よかった！ズボンに穴をあけずにラストランを飾れました。

子供の走る姿からも確実な成長を感じる運動会。おやじが走る出番は今年で最後になりますが、来年子供はどんな走りをするのか。楽しみです。

無題

昨日の歩数：１１，８３１歩
本日の歩数：　８，８７５歩

ゴルフ、その２

昨日の歩数：２，０９０歩
本日の歩数：９，８３６歩

今年３回目の打ちっ放し、山田駅近くの「八王子ニューゴルフ」へ。
少々距離が短く、打席数も多くはないのですが、１時間打ち放題で１，２００円（入場料含む）は結構リーズナブル。私のような初心者が、黙々とアイアンを打ち続けるにはもってこいの練習場です。